Співробітники компанії «Мімір» на курсі з управління стресом, що фінансується програмою «Еразмус+».
З 15 по 19 квітня 2024 року двоє співробітників організації „Міміс-сіменнтун“ відвідали Палермо (Італія). Метою поїздки було участь у курсі «Як впоратися зі стресом та уникнути вигорання», організованому програмою «Еразмус+».
Майстер-клас охопив усі аспекти управління стресом. Курс дав учасникам базові знання про природу стресу та його наслідки. Він допоміг учасникам краще зрозуміти взаємозв’язок між розумом і тілом. Вони отримали нові інструменти для управління стресом та досягнення балансу між особистим та професійним життям. Вигорання є серйозною проблемою на робочому місці, але часто діагностується занадто пізно або неправильно. Тому було дуже корисно відвідати цей курс та навчитися використовувати обговорені інструменти з профілактичною метою.
