Pracownicy firmy Mímir uczestniczą w kursie z zakresu radzenia sobie ze stresem finansowanym w ramach programu Erasmus+
W dniach od 15 do 19 kwietnia 2024 r. dwóch pracowników organizacji Mímis-símenntun udało się do Palermo we Włoszech. Celem wyjazdu był udział w kursie „Radzenie sobie ze stresem i zapobieganie wypaleniu zawodowemu“, zorganizowanym w ramach programu Erasmus+.
Warsztaty obejmowały wszystkie aspekty radzenia sobie ze stresem. Kurs zapewnił uczestnikom podstawową wiedzę na temat natury stresu i jego skutków. Pogłębił on zrozumienie uczestników w zakresie związku między umysłem a ciałem. Otrzymali oni nowe narzędzia do radzenia sobie ze stresem i osiągania równowagi między życiem osobistym a zawodowym. Wypalenie zawodowe jest poważnym problemem w miejscu pracy, ale często jest diagnozowane zbyt późno lub nieprawidłowo. Dlatego udział w tym kursie i nauka korzystania z omówionych narzędzi w celach profilaktycznych były bardzo pouczające.
